家族関係や職場適応をはじめ、進路、人生計画、人間関係など、かかえた問題をひとりで乗り越えにくいとき、お手伝いをするのがカウンセリングです。
思い悩みすぎたり、ストレスをがまんしすぎて心の不健康を起こさぬよう、どうぞ早めにカウンセリングをご利用ください。
苦しい思いが少しでも軽くなるよう、より充実した人生がおくれるよう、ごいっしょに取り組んでいきましょう。
(1)クライエントのみなさまとご相談しながら、より適した方法を取り入れてカウンセリングを進めていきます。
当ルームでは、必要に応じて認知行動療法を活用していきます。
●カウンセリングの方法
来談者中心カウンセリング
認知行動療法カウンセリング
ストレス免疫訓練法（自律訓練法etc.）
社会的スキル訓練法（ｱｻｰｼｮﾝﾄﾚｰﾆﾝｸﾞetc.）
など
(2)必要に応じて専門機関をご紹介いたします。
(3)お話の内容が外部にもれる心配はありません。
どうぞ安心してご利用ください。 |
・子育て・介護に疲れている
・離婚を考えている
・人づきあいが苦手
・気力がわかない、不安
・仕事がうまくいかない
・自分の適職がわからない
etc.
なんだかうまくいかないなと感じるとき、苦しくてしかたないとき、どうぞご連絡ください。 |
